Массаж поясничного отдела позвоночника- 15-20минут.           Снимает болезненное спазмирование мышц спины, улучшает кровоснабжение и движение лимфы в тканях, прилегающих к позвоночному столбу, межпозвоночные диски становятся более износостойкими. Остеохондроз и сколиоз лечатся значительно легче